Klinikum Oldenburg | Medizinischer Campus Universität Oldenburg

Klinikum Oldenburg AÖR



Termine

Sturzprophylaxe-Kurs

VERANSTALTUNGSHINWEISE | Kurs

Termin(e): Donnerstags, 18.01. - 22.03.2018, 16:30 - 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Klinikum Oldenburg, Gesundheitshaus (Gebäude rechts vom Haupteingang)
Referent(en): Elke Beimforde, Physiotherapeutin, Universitätsklinik für Geriatrie, Klinikum Oldenburg
Stephanie Schlaak, Physiotherapeutin, Reha-Zentrum Oldenburg
Ansprechpartner/in: Fortbildungsreferat
Telefon: 0441/403-2274
Telefax: 0441/403-3360
E-Mail: reil.waltraud@klinikum-oldenburg.de
Gebühr: 100,00 € für 10 Stunden (Kostenerstattung durch einige Krankenkassen)

So lassen sich Stürze vermeiden!

Sind Sie schon einmal gestürzt? Haben Sie Angst zu stürzen oder fühlen Sie sich manchmal unsicher beim Gehen? Mit diesem Kurs zur Sturzprophylaxe können Sie etwas dagegen tun!

In der Kleingruppe kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Ihr Gleichgewicht, um sicher den Alltag zu meistern und Ihre Selbstständigkeit zu erhalten. Angeleitet werden Sie von Physiotherapeutinnen aus der Universitätsklinik für Geriatrie. In den zehn Kursstunden erlernen Sie alltagsorientierte Übungen, die Sie zu Hause selbstständig weiterführen. Zusätzlich erhalten Sie ein umfassendes Übungshandbuch.

Die Übungen basieren auf dem OTAGO-Übungsprogramm, welches sich hauptsächlich an Senioren richtet. Der Erfolg des in Neuseeland entwickelten Programms ist wissenschaftlich nachgewiesen: bei regelmäßigem Training lassen sich bis zu 30 Prozent der Stürze verhindern. Die Teilnehmenden sollten selbstständig aus einem Stuhl aufstehen können; selbstverständlich können Interessierte mit vorhandener Gehhilfe teilnehmen.

Um schriftliche Anmeldung (per Post oder per Mail) wird gebeten!


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